Ciao! Sono Daria
e questo è il tuo
studio online.
Pilates, yoga, barre e meditazione in un'unica libreria di video. Scegli una singola lezione, un day pass o l'abbonamento e pratica quando vuoi, da dove vuoi.
01. About me
Insegno da oltre dieci anni con un'idea semplice: il movimento deve farti sentire bene, non metterti in competizione con nessuno.
Yoga, pilates e barre non sono discipline separate: sono modi diversi di ascoltare lo stesso corpo. Nelle mie lezioni trovi sequenze chiare e progressive, adatte anche a chi inizia oggi, e un ritmo che ti lascia il tempo di respirare.
Leggi la mia storia02. Online studio
Una libreria di pratiche sempre disponibile, come il tuo studio ma a casa tua.
Yoga
Flussi dinamici e pratiche lente per respiro, forza e mobilità.
Pilates
Matwork e lavoro posturale per un centro stabile e consapevole.
Barre
Energia della danza: piccoli movimenti, grande intensità.
Meditazione
Respiro, body scan e visualizzazioni per calmare la mente.
03. Lezioni live
Ogni tanto pratichiamo insieme, in diretta.
Scegli un giorno dal calendario: se c'è una lezione puoi prenotare il posto e ricevere il link della videochiamata poco prima dell'inizio.
agosto 2026
lunedì 31 agosto
Nessuna lezione live in programma
In questo giorno non c'è nulla di schedulato. Nel frattempo puoi praticare quando vuoi con la video library.
Vai alla library04. In presenza
Lezioni individuali e piccoli gruppi, con attenzione vera al tuo corpo.
Se preferisci praticare di persona, in studio lavoriamo su postura, respiro e obiettivi personali, con un percorso costruito su misura.
Collaborazioni
Insegno anche insieme a queste realtà.
05. Abbonamenti
Tutta la library a 29 € al mese, senza vincoli.
Nuove lezioni ogni settimana. Oppure scegli una lezione singola o il day pass: paghi solo quello che ti serve.
Scegli il tuo accesso06.
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