Ciao! Sono Daria
e questo è il tuo
studio online.
Pilates, yoga, barre e meditazione in un'unica libreria di video. Scegli una singola lezione, un day pass o l'abbonamento e pratica quando vuoi, da dove vuoi.
01. About me
La mia idea di movimento è molto semplice: deve farti sentire bene e non metterti in competizione con nessuno.
Yoga, pilates e barre non sono discipline separate: sono modi diversi di ascoltare lo stesso corpo. Nelle mie lezioni trovi sequenze chiare e progressive, adatte anche a chi inizia oggi, e un ritmo che ti lascia il tempo di respirare.
About & Contatti02. Online studio
Una libreria di pratiche sempre disponibile, come il tuo studio ma a casa tua.
Yoga
Lezioni sia dinamiche che più lente per lavorare su respiro, forza e mobilità.
Pilates
Lavoro sul tappetino o con piccoli attrezzi, seguendo i principi del pilates
Barre
Energia del fitness mixata con quella della danza: piccoli movimenti, grande intensità.
Meditazione
Respiro, consapevolezza corporea e visualizzazioni per calmare la mente.
03. Prenota
Pratichiamo insieme: online in diretta o in presenza.
Scegli un giorno dal calendario: prenoti il posto e, se la lezione è online, ricevi il link della videochiamata poco prima dell'inizio.
Carico il calendario…
04. Collaborazioni
Lezioni individuali e piccoli gruppi, con attenzione vera al tuo corpo.
Scegli dove preferisci praticare in studio o online con un percorso costruito su misura.
Collaborazioni
Insegno anche insieme a queste realtà.
05. Abbonamenti
Tutta la library a 29 € al mese, senza vincoli.
Nuove lezioni ogni settimana. Oppure scegli una lezione singola o il day pass: paghi solo quello che ti serve.
Scegli il tuo accesso06.
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